17.01.2020
Поділитися: 0
  • Facebook
5815

Ефективні способи, як відучити дитину гризти нігті

Як свідчить статистика, близько 30% дітей має звичку постійно гризти нігті.  Зовні це виглядає не зовсім гарно.  Проте, в підлітковому віці така шкідлива ​​манера поведінки притаманна майже половині хлопчиків та дівчаток.  Якщо ж говорити про дорослу частину населення, то гризти нігті продовжують близько 25% чоловіків і жінок.  Погодьтеся - це виглядає не те, що непривабливо, а навіть дуже відразливо.  На жаль, впоратися з цією проблемою у зрілому віці уже практично неможливо. А це значить, що починати боротьбу з такою поганою звичкою бажано якомога раніше - ще з раннього дитинства.

як відучити дитину гризти нігті

Причини, через які діти гризуть нігті

Медична наука називає цю шкідливу пристрасть оніхофагією, при цьому невідступне бажання обкушувати нігті більше виявляють  хлопчики.  Найчастіше  це порушення має психологічну природу і аж ніяк не є огріхом у вихованні батьками.  Щоб зрозуміти, чому дитина гризе нігті, слід розглянути мотиви, пов'язані з фізіологією і психологічно-соціальною спрямованістю.  У першому випадку потрібно відзначити наступне:

  • схильність до неврозів та інші проблеми центральної нервової системи;
  • погане харчування, що веде до нестачі вітамінів;
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • наявність в організмі паразитів;
  • раннє відлучення від грудей або соски;
  • нерегулярні гігієнічні процедури.

як відучити дитину гризти нігті

Якщо ж говорити про порушення соціально-психологічного характеру, то в цьому випадку причини будуть наступні:

  • психологічні травми і стреси внаслідок втрати близьких родичів та інше;
  • сильний переляк;
  • напружені відносини між батьками;
  • різка зміна обстановки;
  • велике психологічне навантаження і надмірно підвищені вимоги з боку дорослих до малюка;
  • слабка зайнятість дитини - тоді нігті гризуться просто через нудьгу;
  • поганий приклад з боку рідних і знайомих;
  • порушення режиму сну;
  • низька самооцінка.

Вікові особливості даної звички

Фахівці не відзначають чітких вікових параметрів, що визначають, коли діти починають гризти нігті на руках.  Це може статися як у 3 роки, так і в 10 років.  Все залежить від того, з якої причини дитина почала це робити.  І якщо старші діти  хоча б іноді намагаються контролювати цей процес, то для маленьких крихіток то є непосильне завдання.

Однак слід зазначити, що найчастіше проблема починає проявлятися приблизно в 5-6 років.  Саме в цьому віці малюк ходить на підготовчі курси або ж йде до школи.  Дитина, яка до цього часу гралася на дитячому майданчику, ходила до дитячого садка, розважалася з друзями або відпочивала у селі у бабусі, тепер повинна нерухомо сидіти по 30 - 40 хвилин на одному місці.  Таке навантаження - і психологічне, і фізичне, є справжнім стресом для його організму, і тому малюк намагається хоча би якимось чином висловити свій протест.  Крім того, звичка гризти нігті стає своєрідним захисним бар'єром від тривожного відчуття.

Не сваріть і не карайте дитину

Якщо ви помітили, що ваша дитина гризе нігті - ні в якому разі не проявляйте агресію, показуючи, як вам це не подобається.  Грубо обсмикуючи і ляскаючи його по руках, ви не вирішите цю проблему.  А сам малюк при тому дуже швидко зрозуміє, що при батьках цього робити не можна, зате на самоті, коли ніхто не бачить - навіть дуже можна.

чому дитина гризе нігті

Найголовніше при цьому - постаратися якомога раніше з'ясувати причину, через яку ваше дитя постійно обгризає нігтики, і далі діяти відповідно до рекомендацій фахівців.

Чому шкідливо гризти нігті

Коли діти гризуть нігті, бажано в доступній формі розповісти їм, якої шкоди завдає ця звичка.  Вони повинні зрозуміти, що заборони з цього приводу з боку батьків - це не їхня забаганка, а турбота про здоров'я своєї дитини і бажання допомогти їм вирішити цю проблему.

Чому гризти нігті - це шкідливо?  Причини досить прості:

  • під ними живуть різні бактерії і мікроби, і кожен раз ця весела братія переміщається в організм після того, як палець потрапляє до рота;
  • під час відкушування нігтя пошкоджується емаль зуба і навіть може зміститися щелепа;
  • відгризаючи нігтьову пластину, можна роздряпати слизову всередині рота, що призводить до виникнення стафілококових інфекцій;
  • відбувається руйнування нігтьового ложа - пластинка поступово коротшає і з часом може перетворитися на маленький пеньок;
    чому дитина гризе нігті
  • в кутиках нігтів можуть виникати подряпини і синці, які також швидко інфікуються;
  • пошкоджується кутикула, яка є захисним бар'єром для здоров'я нігтів.

Потрібно пам'ятати, що батьки мають намагатися  душевно поспілкуватися із своєю дитиною, з тим, щоб допомогти їй знайти вихід із складної ситуації.  Малюків потрібно постаратися переключити на інші заняття або гри.  Розкажіть, що кожен пальчик - це своєрідний друг, який допомагає писати, складати конструктор, їсти.  А завдавати болю друзям не можна.  Тільки спільні зусилля дитини і батьків допоможуть позбутися від цієї згубної звички.

Як правильно відучити дитину гризти нігті

Найчастіше батьки, котрі помітили подібну схильність, звертаються до лікарів з питанням, як відучити дитину гризти нігті.  Як правильно чинити, і що робити при цьому, вам допоможуть поради психологів, суть яких коротко викладена нижче:

  • Розкажіть йому казку про двох героїв, один з яких гризе нігті, а другий - ні. Придумайте сюжет, за яким з нечупарою ніхто не хотів дружити, а охайний хлопчик мав багато товаришів.
  • Привчіть малюка показувати свої емоції словами, що дасть можливість йому виплескувати енергію правильно.
  • Залучайте його до малювання, танців, прогулянок - намагайтеся максимально займати вільний час корисним дозвіллям.
  • Постарайтеся відлучити його від планшетів, комп'ютерів, смартфонів - пристроїв, які значно підвищують нервову напругу.
  • Стимулюйте його бажання зайнятися активним проведенням часу - запишіть в секцію по футболу, гімнастиці, на танці. Але при цьому не забувайте про правильний розподіл навантаження.
  • Прищеплюйте звичку доглядати за собою - малюкам прибирайте задирки за допомогою ножиць та пилочки, а підлітків запишіть в салон на манікюр.
  • При виникненні чергового «нападу» онігофагіі спробуйте відволікти дитину казкою, грою, виведіть його на прогулянку.
    дитина гризе нігті
  • Будьте терплячі, не проявляйте агресію, частіше обіймайте малюка, спілкуйтеся з ним про його справи - так він зможе відволіктися від бажання погризти нігті.
  • Придбайте дитячий конструктор з дрібними деталями. Ідеальним варіантом стане іграшка з металевими елементами, які з'єднуються між собою гайками і вкрутами.  Така гра дуже добре заспокоює нервову систему і прибирає весь внутрішній негатив.
  • Корисні також заняття аплікацією, ліпленням за допомогою пластиліну або полімерної глини.

Що стосується спеціальних засобів, то в даному випадку можна застосовувати  вітамінно-мінеральні комплекси, що поліпшують загальний стан нігтьової пластини. Корисну дію мають вітаміни групи В і ванночки з натуральними рослинними оліями (наприклад, з кедровою).  Також можна купити спеціалізовані лаки типу «Некусайка» або «Не гризи», розроблені саме для дітей.

Народні засоби

Не варто також ігнорувати поради предків - ще наші бабусі добре знали, як побороти шкідливу звичку дітей гризти нігті.  Не всі сучасні матусі сприймають їх в силу різних причин, але, тим не менше, згадати про них все ж варто:

  • Нанесення на пальці «природної» гіркоти - перцю, соку алое, гірчиці. Так само, як і лак «Некусайка», вони можуть відбити бажання у малюків тягнути руки до рота.  Однак, даний метод більш-менш дієвий тільки по відношенню до маленьких дітей. Старші вже самі знають, що руки можна просто помити і спокійно гризти нігті далі.
    дитина гризе нігті
  • Обмазування пальців в зеленці, яка повинна своїм виглядом відвернути від звички тягнути до рота пальці.
  • На руку дитини одягається м'який браслет. Якщо дорослий бачить, що малюк тягне руки до рота, то відтягує браслет і клацає по руці.  Метод може бути дієвим, хоча деяким він здається жорстоким.

На завершення слід сказати, що оніхофагія у дітей - яскравий сигнал для батьків, що свідчить про нагальність  звернути увагу на здоров'я і психологічний стан їхнього  чада.  Ні в якому разі не можна відмахуватися від проблеми і чекати, поки вона «переросте».  Запущена звичка може в майбутньому стати перепоною для успішної роботи, повноцінного спілкування і сімейного щастя.